國立成功大學 攀岩場

「岩鞋也太緊了吧⋯⋯」

腳趾都縮起來、腳背還被拱起來,這樣正常嗎?
是不是我穿錯尺寸了?

✅
正常!通通都是正常的。

為什麼岩鞋要這麼緊?

主要功能:幫你爬得更好

  • 鞋子跟腳之間沒有空隙,腳尖才能精準踩在很小的岩點上。
  • 腳趾微彎、腳背拱起,力量會集中在腳尖,站得更穩。
  • 鞋底是高摩擦力的橡膠,踩點、貼牆都抓得住。

次要功能:保護你的腳

  • 岩點和岩壁表面很粗糙,岩鞋能避免腳直接磨到受傷。
地墊上一雙 SCARPA 岩鞋,鞋頭又尖又包覆
鞋頭收得又尖又緊,腳尖才踩得住小點
看看岩鞋怎麼踩小點 ↗

那真的很不舒服怎麼辦?

岩鞋只有上攀的時候穿

爬完就脫下來。排隊、確保、休息的時候換回自己的鞋,腳會輕鬆很多。

真的受不了,就換大一號

緊、壓、腳趾彎起來都是正常的。但如果痛到受不了或腳麻掉,跟管理員說一聲,換大一號就好。

岩場的岩鞋與吊帶擺在地墊上,前面放著一張量腳表
不確定自己的尺寸?現場有量腳表可以先量一下

最後提醒

  • 岩鞋只穿在地墊上,不要走到草皮、泥土地。
    鞋底沾到沙土會變滑、磨損,也會把髒污帶到岩點上。
  • 岩鞋是公用裝備,請大家一起愛護 ❤️
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